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主要食物来源:动物肝脏、瘦肉、酵母、大豆、米糠及绿叶蔬菜。4)维生素B3(烟酸)
34、节约节约,积少成多,一滴两滴,汇成江河。
我只愿,在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励,在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。